眼睛是有“潔癖”的器官

劉莛告訴記者，眼睛有個(gè)神奇的功能——自我清潔！我們平時(shí)的眨眼（又稱(chēng)瞬目反應(yīng)），是一種保護(hù)性的神經(jīng)反射動(dòng)作，可以使淚水均勻分布在角膜和結(jié)膜上來(lái)保持濕潤(rùn)，正常人2~6秒眨眼一次。自身代謝產(chǎn)生的壞死細(xì)胞、組織或者接觸外界灰塵、漂浮物等，都會(huì)通過(guò)眼睛分泌的淚水沖刷出去。

所以，只要淚液分泌正常，是可以滿(mǎn)足日常生活中眼表清潔需要的。至于商家宣傳洗眼液能沖洗出眼內(nèi)的“垃圾”，其實(shí)大多是還沒(méi)有干結(jié)的眼屎（瞼板腺分泌物），這些分泌物無(wú)需沖洗也會(huì)形成眼屎排除眼外。

錯(cuò)誤的洗眼方式易造成感染

什么時(shí)候需要洗眼？劉莛表示，在結(jié)膜、角膜受傷時(shí)或眼科手術(shù)前，可以通過(guò)沖洗除去結(jié)膜囊內(nèi)的異物或分泌物，以保證手術(shù)效果。不過(guò)，洗眼過(guò)程需要專(zhuān)業(yè)人士使用專(zhuān)門(mén)的洗眼器進(jìn)行操作。

“有些明星在直播洗眼時(shí)，將洗眼杯扣在眼部，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，洗眼20秒左右，這其實(shí)是一種‘死水浸泡’眼表法，很有可能把眼瞼皮膚及瞼緣存在的細(xì)菌帶至眼表，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。”劉莛介紹說(shuō)，醫(yī)學(xué)上的洗眼，是一個(gè)“活水沖洗”眼表的過(guò)程——先把眼瞼翻開(kāi)，將醫(yī)用洗眼液沖入結(jié)膜囊，把穹窿部等容易藏臟東西的地方洗干凈，再外眼放置一眼杯，使液體沖洗眼表后自動(dòng)流入眼杯內(nèi)，確保不會(huì)污染眼睛。

看似營(yíng)養(yǎng)豐富卻暗藏危機(jī)

據(jù)了解，市場(chǎng)上洗眼液的主要成分包括：馬來(lái)酸氨苯那敏、軟骨素硫酸鈉、甘草酸二鉀、維生素B6、牛磺酸、維生素B12、中藥等，看似營(yíng)養(yǎng)豐富，但卻暗藏危機(jī)。

洗眼液為了延長(zhǎng)保質(zhì)期會(huì)添加防腐劑，頻繁接觸防腐劑更會(huì)破壞角膜的健康，嚴(yán)重可致失明。此外，一瓶洗眼液里的馬來(lái)酸氨苯那敏（俗稱(chēng)撲爾敏）含量雖不高，但頻繁使用會(huì)造成藥物依賴(lài)。不恰當(dāng)?shù)氖褂孟囱垡骸⒀鬯幩榷家灼茐难郾碜陨淼木涵h(huán)境，導(dǎo)致菌群失調(diào)，從而增加眼表疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

專(zhuān)家提醒市民，如有日常的眼部干澀疲勞，可以學(xué)會(huì)讓眼睛間斷休息，放松眼部肌肉，也可以使用一些正規(guī)的緩解眼部干澀的人工淚液。如果卸妝時(shí)不小心讓化妝品掉入眼內(nèi)，也推薦使用生理鹽水或者不含防腐劑的人工淚液進(jìn)行沖洗。總之，有任何眼部不適都應(yīng)于正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，對(duì)癥下藥，以免耽誤病情。