5月24日，遼沈晚報(bào)6版刊發(fā)了一篇名為《吊頸健身申請(qǐng)專利》的報(bào)道。該報(bào)道稱，59歲的沈陽(yáng)人孫榮春發(fā)明了一款名為“活動(dòng)式牽引器”的健身牽引設(shè)備，因?yàn)檫@款設(shè)備需要使用者吊住脖頸，因此也被網(wǎng)友們稱作“上吊器”，因?yàn)闋?zhēng)議，孫榮春也成為了網(wǎng)紅大爺。

在抖音等平臺(tái)上，孫榮春使用自己研發(fā)的這款“活動(dòng)式牽引器”視頻的播放次數(shù)更是突破19萬(wàn)次。對(duì)于自己走紅網(wǎng)絡(luò)這件事，孫榮春并不覺(jué)得意外。“我發(fā)明活動(dòng)式牽引器好幾年了，前幾年都在忙著改進(jìn)設(shè)備，今年我發(fā)明的這個(gè)設(shè)備獲得了‘實(shí)用新型專利證書’，不僅沈陽(yáng)當(dāng)?shù)赜懈嗳嗽敢怏w驗(yàn)，還有一些外地人得知這個(gè)消息后也來(lái)沈陽(yáng)找我。”

孫榮春和他發(fā)明的設(shè)備爆紅網(wǎng)絡(luò)后，不少網(wǎng)友都表達(dá)了質(zhì)疑的態(tài)度，與此同時(shí)，多名醫(yī)學(xué)專家也對(duì)此表示擔(dān)憂，甚至有醫(yī)生表示，使用此類設(shè)備可能會(huì)導(dǎo)致截癱。

實(shí)際上，在不少老年人看來(lái)，孫榮春的鍛煉方法過(guò)于激進(jìn)，但他們依舊會(huì)相信一些頗有風(fēng)險(xiǎn)的鍛煉方式，在杭州多地，記者發(fā)現(xiàn)晨練群體中熱愛類似鍛煉的人并不在少數(shù)。

晨練群體酷愛“民間鍛煉法” 暴走、懸空、撞樹成奇觀

周三清晨五點(diǎn)，城隍山山頭沐浴在初升的陽(yáng)光中，盤山而上的小道上，微弱的光線穿過(guò)茂密的大樹照亮了三三兩兩結(jié)伴而行的晨練者們。在這些人當(dāng)中，七十三歲的沈敏功格外引人注目，他滿頭白發(fā)穿著一套運(yùn)動(dòng)服，邊走邊拍手，還時(shí)不時(shí)停下來(lái)大喊幾聲，隨著他的呼喊，山頂上也會(huì)響起喊聲，像是在回應(yīng)。

對(duì)于沈敏功來(lái)說(shuō)，去城隍山鍛煉是他從中年時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣。“那時(shí)杭州流行一種倒著走的鍛煉方式，我也就加入其中，后來(lái)有人說(shuō)倒著走路必須要配合上下坡才更有效果，我就來(lái)到離家比較近的城隍山，也在這里認(rèn)識(shí)了不少同為晨練愛好者的朋友。”

對(duì)于沈敏功來(lái)說(shuō)，晨練是一種像自助一樣的鍛煉模式，在城隍山上，任何人對(duì)任何鍛煉模式感興趣都可以跟著別人學(xué)。“每個(gè)人都可以是老師，也都是虛心的學(xué)生，這里是晨練的自習(xí)室。”

事實(shí)正是如此。在整個(gè)城隍山上，晨練分成多個(gè)派系，互相之間有序共存。其中最為普遍的是沈敏功這樣的“暴走派”。他們一般會(huì)步行從杭州各個(gè)城區(qū)來(lái)到城隍山，然后以較快的速度登上城隍山，在登山的過(guò)程中有人選擇小跑，有人選擇蛇形快走，還有人和沈敏功一樣拍手高呼倒著走。

在山腰處，“暴走派”演變出了一個(gè)分支——“繞圈派”。在這里一座兩層的小塔里，十來(lái)個(gè)中老年人以極快的速度圍繞中心的扶梯逆時(shí)針行走。“一邊欣賞風(fēng)景一邊快步走，很舒服也很開心。”一位正在繞圈的市民說(shuō)。

暴走在城隍山上只是入門級(jí)的鍛煉，在城隍山的不少石磚欄桿處，時(shí)常會(huì)見到“懸空派”的身影。和“暴走派”不同，他們會(huì)在城隍山的大樹與石磚欄桿之間固定身體，并以凌空的方式做俯臥撐。“這些都是有基本功的，有些厲害的還能在石欄桿上金雞獨(dú)立。”沈敏功說(shuō)。

在眾多的晨練派系中，沈敏功最佩服的是撞樹派。“我之前也和一個(gè)撞樹鍛煉的人學(xué)過(guò)幾天，他們一般是哪里不舒服就用哪里朝樹上撞，比如有些人覺(jué)得腰酸，就可以靠著樹不斷用腰部撞樹，有些人覺(jué)得頭有些 昏沉，就可以用頭輕撞大樹。”這樣的晨練，沈敏功之前也曾經(jīng)嘗試過(guò)，但兩三天下來(lái)他不僅覺(jué)得身上酸痛，而且有些地方還出現(xiàn)了淤青。

不斷涌現(xiàn)的新式鍛煉法 讓老年人也覺(jué)得新鮮

對(duì)于沈敏功這樣的晨練者來(lái)說(shuō)，鍛煉是退休后結(jié)交伙伴打發(fā)時(shí)光的方式，在他們之中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些新奇的鍛煉方法。

“最近很火的‘沈陽(yáng)大爺?shù)躅i鍛煉法’我們這些晨練的人也都聽說(shuō)了，從視頻上來(lái)看，挺可怕的，但我覺(jué)得這當(dāng)中肯定有技巧，如果有機(jī)會(huì)，我也想親眼見識(shí)一下。”沈敏功說(shuō)。

和沈敏功抱著一樣想法的晨練者并不在少數(shù)，68歲的張鵬展對(duì)于吊頸鍛煉法也同樣關(guān)注。“我看到這個(gè)鍛煉法的發(fā)明人孫榮春說(shuō)，這個(gè)設(shè)備已經(jīng)獲得了證書，而且我也聽沈陽(yáng)的朋友說(shuō)起過(guò)，在沈陽(yáng)的公園里見到過(guò)孫榮春鍛煉的場(chǎng)景。”

昨天下午，記者輾轉(zhuǎn)聯(lián)系到了曾經(jīng)和孫榮春學(xué)習(xí)過(guò)吊頸鍛煉法的洪文兵。“孫師傅的設(shè)備的確獲得了‘實(shí)用新型專利證書’。”洪文兵介紹，這個(gè)證書的名字叫做“一種新型活動(dòng)頸椎牽引器”，專利權(quán)限期為10年，使用的時(shí)候，鍛煉者要把頸部伸進(jìn)繩套，依靠頸部來(lái)牽引，這樣就能很輕松地實(shí)現(xiàn)雙腳騰空，然后雙手和雙腳就能做其他動(dòng)作。

雖然根據(jù)洪文兵介紹，這套設(shè)備很輕松，但根據(jù)遼沈晚報(bào)5月24日記者的親身體驗(yàn)顯示：這套設(shè)備卡在脖子處，腦后還有一處卡緊，一前一后夾緊脖子，令人呼吸不暢。記者緩慢抬起腳跟，未做到雙腳離地，保持約1分鐘。離開器材后，略感頸部異樣，次日感覺(jué)頸椎有疼痛感。(記者 朱光函)