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時光恰好，初春相見。踏著春的腳步，伴隨新的希望，迎來了開學日。為落實“雙減”政策，為促進青少年身心健康成長，加強未成年人思想道德建設，培養學生樂觀向上的心理品質。2月8日下午，六安市皖西路小學特邀心理健康教育專家黃孝玉教授進行主題為“‘心’年快樂”心理健康教育專題講座。本次講座設置了一個主會場，以直播形式輻射到全校33個班級分會場的形式進行。

本次講座學校特邀正高級教師，合肥師范學院碩士生導師，安徽省學生心理健康教育專家，國家二級心理咨詢師黃孝玉教授進行心理健康教育專題講座。黃孝玉針對假期結束，面對新學期的到來，對于新學期的學習、生活無所適從，學生容易產生的緊張焦慮情緒狀態而設計的新學期第一課，目的是以調整學生情緒和適應新學期的學習生活。課前黃孝玉讓孩子們欣賞音樂《兔子舞》，來表達內在的情緒。以兔年為開場白，從而開啟第一環節——動如脫兔，讓孩子們在欣賞音樂的同時，充分表達此刻的情緒和感受，從而感受快樂！緊接著，通過大展宏“兔”讓孩子們在活動中尋找假期的積極面和新學期的積極面，從而尋找快樂。接下來，通過“兔”飛猛進環節，讓孩子創造快樂，讓孩子知道，只要有目標和計劃，每一天的行動就會讓我們突飛猛進！第四個環節——前“兔”無量，從而實現快樂。

此次講座讓孩子們通過活動——開學季心理四部曲，從而接納自己的情緒，關注新學期的積極面，做好新學期的目標和計劃，增加學校支持系統。通過學習，同學們紛紛表示：收獲滿滿，信心滿滿，能量滿滿。本次心理健康講座，普及了心理健康知識，調整了學生心理狀態，讓學生以更輕松愉悅的心情、積極的情緒面對新學期的學習和生活。（解光桂）