1月30日，新一周的開始，本周，我們將迎來24節氣中第一個節氣——立春。
先跟大家說說本周的天氣情況。
(相關資料圖)
隨著春節期間的寒潮影響結束，29日起，吉林省大部氣溫有所回升，今天，這波升溫潮還在持續中，長春市的最高氣溫將回升到-4℃左右，中午前后外出走走，體感會比前幾天略感舒適。
上周，我省平均氣溫較常年低4.1℃
1月23-29日，我省氣溫偏低。全省平均氣溫-18.8℃，較常年低4.1℃，其他地區較常年低3℃～5.1℃。
降水與常年持平。全省平均降水量1.0毫米，與常年持平，其中，白城、松原、白山、延邊、長白山保護區較常年多18%～333%，四平基本無降水，其他地區較常年少53%～92%。
積雪覆蓋較多。截至2023年1月29日，全省大部分被積雪覆蓋。積雪主要分布在白城北部、松原北部、長春北部和東部、四平東部、吉林、遼源、通化、延邊、白山及長白山保護區。同時，監測顯示我省主要水體如月亮湖、查干湖、松花湖、豐滿水庫等湖泊水庫水面基本已被冰或雪覆蓋。根據氣象站點觀測數據分析，我省西部平均積雪深度為0.5厘米，中部為3.1厘米，東部為12.6厘米，其中江源站積雪深度為全省最大，為31.0厘米。
本周，我省平均氣溫-12.0℃左右，比常年偏高
預計本周（1月30日-2月5日），全省平均氣溫-12.0℃左右，比常年偏高。本周氣溫波動，31日最高氣溫回升至-1℃左右，為一周內最暖一天；2月1日和4日有兩股弱冷空氣影響，氣溫短暫下降。
全省平均降水量2.0毫米，比常年偏多。1月31日-2月1日，東部和南部有中雪，東南部山區部分地方有大雪，其他地區有小雪；2月4日，東部有陣雪。
此外，2月1日，中西部有4～5級偏北風，瞬間風力可達6級。1月30-31日、2月3日早晨，中東部部分地方有霧，部分時段能見度較低。
本周具體預報，請查收
本周生活指數，請留意
1月30日：
感冒指數：易發；運動指數：較不宜；穿衣指數：建議著厚羽絨服等隆冬服裝。
1月31日：
感冒指數：易發；運動指數：較不宜；穿衣指數：建議著厚羽絨服等隆冬服裝。
2月1日：
感冒指數：易發；運動指數：較不宜；穿衣指數：建議著厚羽絨服等隆冬服裝。
2月2日：
感冒指數：易發；運動指數：較不宜；穿衣指數：建議著厚羽絨服等隆冬服裝。
2月3日：
感冒指數：易發；運動指數：較不宜；穿衣指數：建議著厚羽絨服等隆冬服裝。
2月4日：
感冒指數：易發；運動指數：較不宜；穿衣指數：建議著厚羽絨服等隆冬服裝。
2月5日：
感冒指數：易發；運動指數：較不宜；穿衣指數：建議著厚羽絨服等隆冬服裝。
這份專家建議，請關注
本周我省將有一次較明顯降雪過程，東部和南部降雪量較大，部分時段能見度較差，加之目前處于春運期間，各地應加強交通安全管理，預防交通事故。
本周仍有兩次冷空氣活動，需做好煤電油氣等能源供應，同時加強供暖供水供氣設施巡護。
棚室蔬菜、花卉等設施農業應做好溫控，預防凍害發生。
城鄉群眾需根據天氣變化適時增添衣物，預防感冒和心腦血管等疾病，供熱企業需科學調節供暖力度。
氣象條件有利于開展冰雪旅游活動。
中國吉林網 吉刻APP記者 王昕 資料來源：省氣象局
