過了40歲以后的中年女性，對于衣櫥里的每一件衣服都有自己深刻的認知。這時候的穿搭也開始有了自己的想法，不想穿得太老成，但也不想穿得太稚嫩。就像我們到底是穿裙裝還是褲裝，有時候總會猶豫不決。

但是，聰明的女性懂得用穿搭來表示自己的情緒出口，無論是選裙裝還是褲裝，她們都會利用正確的穿搭技巧，巧妙化解穿搭的尷尬。面對是否選擇裙裝或是褲裝時，她們更是游刃有余，懂得根據“三看”來選擇款式，絕不人云亦云。

一：身材篇：注意這“三看”

(相關資料圖)

第一看：【胯寬】選裙或褲時：選松不選緊

不管你是真胯寬還是假胯寬，選擇裙/褲時，任何緊身的褲子和裙裝都要避免。尤其是身材發福的中年女性，更是要注意避免挑選顏色鮮艷或印花大雜燴圖案的單品。這些單品不經意間暴露腿型，顯得PP極大。

將緊身褲替換成偏寬松且腰腹周圍有一些褶皺的裙裝/褲裝，比如選擇闊腿褲、煙管褲、直筒褲。裙裝可以選擇款式簡潔偏直線型的A字裙、百褶裙。真胯寬、假胯寬都可以被弱化。

第二看：【腿不直或小腿外翻】選裙或褲時：選長不選短

尤其是即將到來的春夏季節，腿不直或是小腿外翻時，注意去避免緊身的瑜伽褲、五分褲、超短褲。不信你看女明星林允兒臉蛋漂亮無可挑剔，但是穿著超短褲時這雙腿過于辣眼睛，所以對于中年女性而言，選裙/選褲時，選長不選短。

同時注意材質或是裙裝時，避免面料過薄過透的裙裝，選裙裝注意垂感和面料的質感，選擇褲裝則要注重褲裝的挺括，具備舒適度但是不能暴露腿型。

第三看：【大小腿看起來一樣粗】選裙或褲時：選九分長

體態發?；蚴情L期久坐，不僅PP變大甚至連大小腿都看起來一樣粗。令人看起來身材比例極度不協調，那么這時候選擇裙或褲時，則要選擇露膚法，也就是選褲長/裙長，選擇九分長度。

譬如：選擇長款闊腿褲，長度不能完全蓋過腳背；選擇裙長時，腳踝一定要露出來。適當的一點露膚，分散視覺的焦點，反而無形之中弱化了身材短板。

總結：根據這“三看”，最后無論是選擇裙裝還是褲裝，最終決策都是根據自己腿型來選擇。對于中年女性不要盲目去跟隨潮流，選擇任何一件單品，是因為適合自己，而不是徒有外表的“好看”。

二：身型篇：不同身型選裙選褲不一樣

身型也可以決定你是穿裙裝還是褲子好看，有一些人天生腰長腿短，有一些人天生腰短腿長。在這些看似對立的情況下，所選擇的款式也不一樣。

＞＞＞腰長腿短，更適合高腰裙

一眼看上去身材比例就顯得很五五分的人，顯著特征就是腰長、腿短，則更適合選擇裙裝，尤其是選擇高腰的版型，縮短腰型的長度，延長腿型的高度。讓身材比例穿出3：7或是2：8的比例。如果選擇褲裝，會更容易暴露腿型，看起來襠部過低，腿顯得更短。

＞＞＞腰長腿長，褲裝更合適

說到腰長腿長的人，我就不得不想到劉雯。而去翻看她的穿搭造型，也是多以褲裝為主，選擇偏直線條的褲裝，包括闊腿褲、直筒褲、煙管褲、極少看到她穿著很緊繃的緊身褲。

因為腰長腿長的人，選擇裙裝會分散視覺的焦點，但是穿著褲裝卻可以弱化身材短板，這其實也可以解釋為什么劉雯更喜歡穿褲裝為主。

同樣的思路，換在我們普通人身上，身材比例并不算優越，甚至在各種腿型短板之上，還可起到穿搭縱向延伸的效果。

＞＞＞小個子身型，更適合裙裝

小個子女孩再優越的身材比例，也會在腿長上并不占優勢，與其不斷嘗試如何穿出顯腿長的感覺，索性一開始就直接選擇裙裝來搭配。注意小個子選擇裙裝也需要高腰為主，最長能露腳踝，裙裝在搭配任何款式單品，都要避免身材看起來穿出幾節的視覺感，否則只會更顯矮小。

三：風格篇：根據風格選擇款式

愛美不分年紀，任何年齡段都有喜歡穿裙裝或是褲裝的需求。而我們要決定選擇裙裝或是褲裝，在可以遮肉和顯瘦讓自己穿搭更大方得體基礎上，我們可以根據自身喜好的風格來挑選。

①：喜歡極簡風，多穿褲裝

對于不少中年之后，穿搭也懂得了給自己去繁從簡，在追求穿搭簡單的同時，將質感和配色拿捏好之后，這種風格是最能展現出干練和大方的感覺，如果你也恰好喜歡這種穿搭格調，那不妨就將褲裝作為你的搭配首選。

可以將闊腿褲和煙管褲、直筒褲作為首選。極簡風的精髓在于配色不超3種，色彩有呼應不出挑，會利用諸如金屬質感、有設計感的包包來打造穿搭獨特性。紅色針織開衫搭配豹紋包包，藏青色闊腿褲配上同色系風衣，這些穿搭便是將極簡風褲裝穿搭演繹到極致。

②：喜歡優雅知性風，多選裙裝

對于中年女性而言，要彰顯出優雅知性風的感覺，裙裝會比裙裝更容易實現。尤其是穿著帶有一點設計感的服飾，比如大量感的碎花，或是純色系的裙裝，西裝裙，可以搭配上款型很基礎但具有廓形的外套，優雅知性藏匿不住。

比如對于普通女性隨便穿都極好看的西裝+半身裙，波點打底衫配上黑色傘裙，既避免了印花帶來的稚嫩感，還將優雅知性的氣質更好的穿搭出來，大方又穩重。

四：選款篇：無論選裙裝/褲裝，這“兩看”千萬不能馬虎

第1看：看材質

無論是選擇裙裝/褲裝，我們都需要保證材質的質感，畢竟人到中年已經過了穿“地攤貨”的年紀，財力也有了一定的經濟基礎。這時候可以選擇一些很顯質感，比如絲綢、真絲、羊絨材質面料，拒絕所有軟塌塌的材質，否則就算不管裙或褲，妥妥的將身材短板暴露出來。

不過如果你衣櫥里恰好有這種軟塌塌的單品，比如針織衫、針織褲。那在搭配時要結合軟+硬材質來區分。比如軟糯糯的針織半裙，搭配軟硬程度適中的毛衣。

第2看：看廓形

一件單品有無廓形區別真得很大，軟塌塌的材質在沒有任何廓形條件支撐下，容易暴露身材短板，顯然這對中年女性是非常不友好的。所以選款的重中之重就在于單品本身一定要有廓形，也就是材質挺括，穿起來才會更加自信大方。

對于我們普通人而言，選擇裙裝或是褲裝，都會選擇材質偏硬闊的版型，比如常見的牛仔煙管褲、西裝褲、西裝材質闊腿褲。像100%純棉的針織褲、針織裙會完全避開。這種材質的褲子，看起來絲滑好穿，但穿上身恰巧暴露身材短板。

第五：無論穿裙或褲，這些技巧請早GET

穿搭技巧①：靈活運用腰線法則

雖然我們一直在強調腰線對中年女性的重要性，但在穿搭時候我們依然要適當的靈活運用?？梢赃x擇短+長，或長+短的搭配方式，也可以直接用一款腰帶將身材比例進行分割，三七分、二八分，拒絕五五分比例。

可以選長款外套+煙管褲，也可以選短上衣+長褲，或者通過順色系穿搭，以及色彩有呼應的極簡撞色穿搭，比如黑白，藍+白，通過極簡的衣服款式穿出“腰線”的錯覺，而不是一味去迎合不適合自己的腰線穿搭。

穿搭技巧②：學會層次感穿搭，美的更端莊

對于中年女性而言，學會層次感的穿搭，可以巧妙遮肉也可以提升穿搭的精致度。像在春季我們可以選擇馬甲或是背心來疊穿，以及可以用來裝飾或者點綴的絲巾穿搭。從而更好的穿出層次感，化解穿衣的無聊。

最后總結，其實對于中年女性來講，若想穿得大方得體，除了選對適合的裙裝和褲裝之外，還有發型和妝容之間的細節也萬不能少。只有這樣才可以將美展現得更大方，氣質才更顯著。

好了，本期穿搭分享就到這里結束了，你還有什么想看的嗎？歡迎下方留言 呢~

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