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近日，北塘街道泰達(dá)御海社區(qū)聯(lián)合街道社工站為昆明路小學(xué)濱海學(xué)校的學(xué)生開展了“用心引領(lǐng) 護(hù)航成長”居家學(xué)習(xí)心理調(diào)適微課堂活動，希望將心理健康教育融入到豐富多彩、形式多樣的校園文化和社會實(shí)踐活動中。

活動中，社工與同學(xué)們進(jìn)行“魔鏡魔鏡”游戲，一同探討表情、肢體語言是如何傳遞我們的情緒，感受情緒的力量。隨后社工通過各類卡通人物幫助同學(xué)們了解四種基本情緒“喜怒哀懼”并制作相應(yīng)的情緒臉譜，通過講述一系列的事情，讓同學(xué)們做出相應(yīng)的表情和肢體動作，從而讓同學(xué)們感受心情是豐富多彩的。接下來進(jìn)行“情緒小怪獸”繪畫環(huán)節(jié)，引導(dǎo)同學(xué)們勇敢表達(dá)自己，認(rèn)識自我、接受自我，并介紹“蝴蝶擁抱法”“腹式呼吸”等方法幫助孩子們正確釋放情緒，疏導(dǎo)心理。

本次活動引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識情緒，同時使學(xué)生發(fā)散思維，突破思維定勢，鍛煉學(xué)生的觀察力和邏輯思維能力，加強(qiáng)孩子們對心理健康的重視，正確認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自我，幫助他們用陽光心態(tài)面對學(xué)習(xí)生活中所遇到的困難，正確地處理成長中的煩惱，積極生活、健康成長。