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日前，濱海新區馨橋園小學面向全校學生開展了童趣滿滿的團體心理輔導活動，幫助學生們在開學初盡快適應新學期學習節奏，以更飽滿的狀態步入新學期。

在心理團輔課上，馨橋園小學心理教師石昊老師，從破冰活動“元氣滿滿”打招呼開始，用趣味的打招呼手勢舞調動了學生情緒，讓學生放松心情，對新學期的開始產生了一種期待感。然后石老師用小貓換房的心理實驗作為例子，站在學生的角度幫助學生理清“開學綜合癥”產生的原因，鼓勵學生踏出假期舒適圈，在新的學期用全新的心態面對可能遇到的挑戰與不適應。活動最后，通過分享繪本故事《心煩的猴子不喜歡跳舞》，幫助學生積極接納自己不適應的情緒，坦誠自己的感受，并探索可以幫助自己更好適應新學期的積極行動，在同學和老師的見證下，大家巧用“加油打氣貼紙”有儀式感的（改為地）和假期說拜拜，和新學期說嗨嗨，在新學期每天邁出一小步，成為更好的自己。

“本次團體心理輔導活動讓孩子們在輕松、愉快的氛圍下，正視自己的情緒狀態，梳理好開學后的心理感受，減輕了孩子們重返校園、步入課堂的心理不適應感，為孩子們注入積極的心理支持與能量，幫助孩子們以更好的狀態走入新學期，蓄積心理能量，迎接新的挑戰。”學校相關負責人說。