新學期以來，為幫助學生順利度過開學適應期、網課調節期，塘沽未來學校開展了一系列心理健康教育專題線上活動，引導學生以積極的心態面對新學期、新變化。同時，為進一步做好疫情防控期間學生的心理防護和心理危機干預工作，塘沽未來學校還組織開展了一系列家校共育專題活動，與家長全方面深入交流，共享親子智慧。

據介紹，新學期之初，塘沽未來學校心理老師王燕就帶領全體初一學生開展了主題為“回首2021·展望2022”的線上團體輔導活動，活動中學生分享了自己2021年的關鍵詞，紛紛立下了2022的新年FLAG，并采用形象的繪畫方式，將自己的所思所想、對新一年的期待，都體現在了“當2021把我交給2022時”的作品中。3月份以來，王燕又帶領初一學生進行了線上系列生涯啟蒙活動，活動中，學生繪制了自己的“生涯彩虹圖”和“能力大餅圖”。通過對人生角色的梳理以及自己能力塊的分布，全方面認識了理想與現實的差距，思考了初中生活的意義與價值。

在“時間重啟，安于不安”的線上心理班會上，心理老師帶著學生一起分析了疫情下的“情緒地圖”，幫助學生認識到當前情緒存在的合理性，理解了適當的負面情緒背后其實藏著正面的價值。同時，還通過視頻分享，讓大家認識到與不確定相處的最好方式是安于當下、順其自然，并向學生們推薦了操作簡單且適合單人練習的靜心方法。“我們就學生居家網課學習、疫情防控期間不走動的現實情況，提出了諸多條心理調適建議，比如說提高認知、增強控制感，調整作息、做適當的放松訓練，提升居家自理能力，參與家務勞動等，幫助同學們排解居家學習可能存在的情緒問題，教會他們自我排解的方法。”王燕告訴記者。

3月21日，塘沽未來學校小學部學生共同參與了“感知人生·尋找意義”的線上心理班會活動。“我們先進行了熱身游戲‘走’，知道了方向的重要性，又通過‘人生刻度尺’和‘生命線設計’體會了生命的有限長度與不斷延伸的寬度。我要以谷愛凌、蘇翊鳴為榜樣，傳遞愛與奉獻，挖掘自己的正能量，生活得更精彩。”塘沽未來學校一名六年級學生在線上留言說。

“教師們要積極主動地了解學生現狀和心理變化，為家長朋友提供有效的建議，進一步強調了全員育人的重要性。”塘沽未來學校啟動了一對一全覆蓋學生線上家訪活動，各科教師充分發揮專業優勢攜愛前行，對學生居家的情緒狀態、學習適應、親子溝通情況等進行了深入交流，做到了高質量的傾聽，并為家長們提出了可操作性建議：鼓勵學生提高認知，增強對變化的控制感；建議學生調整作息，適當體驗一些放松訓練；放手讓孩子參與家務勞動，轉移居家煩悶情緒；豐富親子互動形式，增進心理距離，嘗試你畫我猜、盲人體驗等親子游戲。

與此同時，塘沽未來學校開展了主題為“‘疫’路有愛·共護成長”的全員線上心理家長會，老師與家長們隔空連線，云端相聚，共話家校情。班主任老師與家長們共同交流了線上三周教學的情況，包括學生的聽課狀態、心理情況以及作業展示等，并為家長們介紹了各班線上管理的做法，比如：同學間叫醒服務、小組點名、手機自我管理打卡、線上KEEP運動接龍、線上獎狀激勵等。“教育家蘇霍姆林斯基說過，最完美的教育是學校和家庭的結合。孩子的成長離不開家校合力。我們希望和家長共同攜手，為孩子成長創造優質環境，共同促進孩子健康成長。”塘沽未來學校相關負責人說。