紅顏易逝，隨著年齡增長，鮮嫩的容顏也會離我們越來越遠，很多女人因此感到恐懼，擔心自的美麗在時光中衰敗。

誠然，衰老對于每個人來說都是不可避免的過程，但是老去之后，有一件比漂亮更重要的事，那就是氣質。我們都欣賞那些老了之后還能保持體面形象的女人，其背后透露出的自律、精致、考究，才是永不凋謝的優雅。

不少人雖然也想培養氣質，卻找不到好的方法，但其實，每個人身上都有的5條線，就是很好的參考標準。

(相關資料圖)

那些愛護自己的女人，在這5個維度都有很好的表現，年紀越大，和同齡人之間的氣質差距越明顯。

一、中軸線

我們觀察別人，最先看到的不是衣著打扮，而是他的姿態。一個能夠讓中軸線保持中正的人，不管是精神面貌，還是舉止氣度，都會遠超同齡人。

那什么叫中軸線中正呢？用古人的話來講，就是“站如松，坐如鐘，行如風”，現在很多年輕人因為工作習慣等原因，在姿態上顯得很懶散，長時間彎腰駝背，身子骨立不直，光憑第一眼印象，這些年輕人看著甚至不如白發老人有氣勢。

如果說漂亮的五官是高顏值的基礎，那么挺直的中軸線就是好氣質的基礎。

中年女人，若想在容貌或穿衣時髦度上趕上年輕時的自己，希望未免過于渺茫，但如果你希望氣質比以前更好，那么記得舒展身體，放松站立時，也保持肩背挺直的狀態，然后你就會發現，現在的你，比曾經那個局促粗糙的黃毛丫頭有魅力得多。

造成中軸線偏移的原因有很多，每一項都能涵蓋一類不良體態，比較常見的如脖子前伸、駝背、骨盆前傾，比較少見的還有扁平足。

我們想要糾正這些問題并不難，堅持練習靠墻站立就能讓你悄悄變美，即便你只練習了一兩周，在別人的眼里也會是非常明顯的變化。

二、肩頸線

服裝，是女人的第二層皮膚，能夠有效改善我們硬件里先天不足的部分，若想全面展現出我們的氣質，從衣著上做出修飾是必不可少的環節。

有的人到了中年之后喜歡穿黑色的，理由是這樣能顯瘦，但其實顯瘦不是我們的根本目的，能優化身材比例的搭配才是有效穿搭。

比如下圖的三個造型對比，改造前，臉大脖子粗，改造后肩背都看起來薄了，整個人修長舒展，舉手投足都是韻味。

那其中最關鍵的改變，就是對于上半身脖子和肩膀處的優化，通過穿衣打造出了優美的肩頸線條。

中年女士或多或少都會面臨身材發福的問題，那么我們就要少穿落肩或者材質軟塌塌的服飾，多選有一定挺括度的正肩款服裝，立刻在視覺上打造細長手臂，同時領口也要避免大圓領，選擇襯衫領或立領更能拉長脖子。

三、發際線

我們都知道五官長相的重要性，但其實頭發的重要性不亞于前者，只不過在年輕時，人人都擁有濃密的頭發，沒有意識到它才是頭面部最重要的裝飾物。任你再優越的長相，頭頂一禿顏值就跟著歸零。

發際線的高低，不僅是判斷一個人是否顯老態的關鍵，也是女人保持優雅形象的必要條件，畢竟，一位氣質好的女士，也不可能頂著锃光瓦亮的腦袋出門。

所以，發量充足的女人在氣質上也有天然的優勢。

年輕時，她們可以展現出朝氣蓬勃的生機，年老后，依然可以大膽給自己改變造型，或燙或染，都有維持美貌的底氣。

對于發量適中，但發際線略高，顯得不夠美觀的女人來說，我們可以通過變換發型來優化自己的形象，比如將頭發從中分改為側分，避免直接暴露發際線，還能一定程度上增高顱頂，視覺減齡。

此外，發際線是否整齊，也會影響我們的整體觀感。就算沒有頭發稀疏的困擾，也要記得打理好自己的發際線，露出一張標致的鵝蛋臉會給你的氣質加分許多。

四、下頜線

主流審美喜歡上圓下尖的“瓜子臉”，其中圍起“瓜子”底部的小V形，就是下頜線了，如果一個女人的硬件足夠好，那么下頜線圓潤與否，影響的只是她的風格。

比如天仙姐姐劉亦菲，下頜線明顯的時候，她是出水芙蓉，清純淡雅，而下頜線圓潤的時候，她則有了富貴牡丹的韻味，怎么都好看。

但對于普通人而言，下頜線的走勢不同，卻會導致氣質上的天差地別。

比如“一胖毀所有”就是指當女人體重控制失敗、體態臃腫的時候，骨相完全被脂肪掩蓋，我們的下頜線變得不明顯，進而導致臉部重心不斷下移，讓女人看起來土氣顯老。

不過反過來想，針對肥胖型下頜線改變，只要我們有意識維持身材，便可以避免這樣的窘境，一直將自身氣質維持在良好水平，不會因為老去就丟掉優雅。

需要注意的是，有的下頜線改變不是因為發胖，而是下頜骨隨著年齡增長繼續發育，導致下頜線外擴，給人一種臉盤越來越大的即視感。

這一類改變是不可逆的，想要保持美貌，就只能通過改變造型等方法來延緩老態了、

五、認知線

常言道，腹有詩書氣自華。女人的優雅風骨不是一朝一夕長成的，除了對于淺顯的儀容儀表的修飾，我們內在的生命力同樣重要，而處于不同認知水平線的女人，對外也會展現出完全不同的面貌。

正如作家村上春樹的話，將年歲漸增看作是逐漸喪失的過程，還是視為不斷積累的過程，人生質量會大不一樣。

有人覺得年齡增長是負擔，每增長一歲，身上的活力就要少一分，而她們空閑時的精力，也有大半損耗在對年齡的焦慮和恐懼當中，這樣的心態，怎么會不蒼老呢？

而那些把年齡看作數字的女人，卻能將源源不斷的熱情，投入到自己的興趣當中去，不管是看書寫字，還是跳舞插花，她們總能把平淡的生活過得多姿多彩，自然會讓旁人領略到讓人心馳神往的魅力。

寫在最后：我知道這世界上有很多人，會把年輕和美麗劃等號，但我想說，那些能跨越時間的美麗，其實更值得我們追求，比如平時行走坐臥的姿態，健康潤澤的面容，一蔬一飯的精細講究，不管女人處于什么年紀都能夠擁有，愿我們都能找到閃閃發光的自己。下一期再會~Eli