“為了過上理想的生活，現代人似乎把緊繃訓練成了一種本能”

(資料圖)

大家越來越拼，長期將自己置身于緊繃的狀態中很容易滋生出焦慮，直到身體發出警告我們才發現，圓領自己已經很久都沒有輕松快樂過了。

讓自己放松下來，可以為自己安排一次說走就走的旅行，也可以從一周之中抽出一兩天時間去戶外擁抱大自然，或者從一身無拘無束的穿搭中釋放情緒。

衣著上的松弛，摒棄了華麗繁雜的時尚元素，版型寬松，型卻不垮。顏色搭配也不用多么鮮艷醒目，只用大面積的純色鋪開，整體干凈簡潔，看上去慵懶放松又能營造出不俗的穿衣品位，可以放松做自己。

松弛感穿搭的關鍵在于將日常著裝穿出居家的輕松自在感，卻又能精準避開臃腫顯邋遢。因為在版型上會首選合身或者略寬松的單品，而面料又不會太軟糯，穿在身上不會緊貼皮膚，又可以起到遮肉修飾身材的效果。

夏天多選擇輕盈透氣的棉麻，有垂感又很飄逸，穿在身上有種人在衣中晃的感覺，顯瘦又舒服。而且松弛感穿搭不怎么強調身材曲線，當上下裝都寬松時，會巧妙的利用顏色搭配來優化身材比例。

比如上淺下深，或上深下淺的顏色過渡出層次，分割出腰線，穿得舒適自在的同時，又不會完全忽略身材比例。

如果想穿得松弛解壓，又想保留一些嚴謹正式，就可以用挺括垂順的正式感單品混搭柔軟的休閑風單品。

比如西裝褲、樂福鞋搭小背心，西裝內搭T恤和帆布鞋，都可以會給人放松但又不失氣場的感覺。

松弛感穿搭也特別適合出游度假，夏天旅行，選擇一件飄逸的長裙，搭配一雙甜美減齡的瑪麗珍鞋，再加入少量的飾品點綴，活力、放松，美得毫不費力。

松弛感不需要刻意營造，像夏天常穿的T恤裙，搭配一雙帆布鞋就很休閑文藝，如果擔心太隨意顯單調，可以加一件馬甲。

寬松裙裝可以帶來松弛感，而恰到好處的收緊又能平衡穿搭上的慵懶，既放松又不會顯邋遢。

夏天的吊帶裙，單穿有點過于性感？那就試試換一種搭配吧，在里面疊穿一件舒適的棉T，換上帆布鞋，可以從性感女人一秒切換成元氣少女。同一件單品，只需要在配飾上稍作調整就能穿出不同感覺，這樣的搭配思路非常值得借鑒。

一個人最松弛的狀態，是穿著自己的衣服，不過分緊身，也沒有多余裝飾設計的累贅，簡單的衣服，垂順的面料，干凈的配色，給人感覺舒服自在，美得不做作。

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