草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。還沒享受幾天盎然的春意，冷空氣又蠢蠢欲動了!

杭州氣象臺說，本周六夜里到下周一受較強冷空氣影響，有一次降溫、降雨和北風增大過程，日平均氣溫過程降溫幅度6-8℃，8日早晨最低氣溫只有2-4℃。乍暖還寒時候，最難將息，冬裝先別急著收，大家還是要根據氣溫及時調整穿著。

不過，杭州今天依然還會是暖意融融的一天，上午陣雨轉多云，下午起多云;明天多云到晴，夜里轉陰，部分城區有陣雨。今天白天最高氣溫20℃，早晨最低氣溫13℃。

冷空氣又要來了

往年的冬春交接時間，春天總要和冬天經過幾個回合的拉鋸戰之后才能占據領地。而今年，“春姑娘”一出手，冬天竟絲毫沒有還手之力，直接把主權拱手相讓給了春天。

不過杭州氣象臺提醒，今年雖說一舉入春成功，但是階段性的降溫依然不可避免。別看這幾天都挺暖和，甚至有人喊“熱”，等到了雙休日，北方一股較強冷空氣會南下，帶來降溫、降雨和北風增大過程，日平均氣溫過程降溫幅度6-8℃，8日也就是下周二早晨最低氣溫只有2-4℃。體質比較弱的朋友，羽絨服不要急著收起來，到了下周早晚披一披還是有必要的。

不過，入春回暖是大趨勢，8日白天起氣溫又會快速回升，8-9日最高氣溫將在16-21℃。未來一周，依然是晴雨相間，多夜雨過程，除了昨天夜里到今天早上有雨，降雨還將出現5日夜里到7日上午。

人為啥會犯春困?

回暖，再回暖!昨天白天，杭城最高溫度再次突破20℃大關，沖到了21.9℃。

中國天氣網表示，這兩天，西北地區東部至長江中下游一帶將迎來一波氣溫新高，最高氣溫20℃線將會向北延伸至河北中部一帶，包括鄭州、合肥、武漢在內的多個城市，最高氣溫都有可能突破20℃。

當陽光暖意濃濃地灑在身上，暖是暖了，但是不是突然覺得有點困了?

俗話說，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。不少人以為春困是睡眠不足引起的，就拼命補覺。事實上，春困并非睡不夠，它是人體生理機能隨季節變化，隨之發生相應調節的一種生理現象。春天氣溫回暖，血管處于舒張狀態，流入大腦的血液相應減少，人的精力減退，便出現昏昏欲睡的現象。

那么如何喚醒春困呢?第一步自然是不熬夜，按時睡覺，保證睡眠，早起可用冷水洗臉，刺激皮膚和大腦，中午最好可以午睡片刻。第二調節飲食，多吃清淡的黃綠色蔬菜和水果。第三么，可以適當運動，多出門呼吸下新鮮空氣。

今天你去理發嗎?

二月二，龍抬頭。

今天是農歷二月初二，在民間素有“二月二，理發去舊”習俗。老話說，“二月二剃龍頭，一年都有精神頭”，據說在這一天剃頭，是會使人鴻運當頭，福星高照的哦!

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在古代，二月二理發還有彩頭講究，為孩子理發，叫“剃喜頭”，是借龍抬頭之吉時，保佑孩子健康成長，長大后出人頭地;為大人理發，叫“剃龍頭”，是說辭舊迎新，希望帶來好運。

龍抬頭的“龍”，指的是二十八宿中的東方蒼龍七宿星象，每歲仲春卯月(即農歷2月)之初，“龍角星”就從東方地平線上升起，故稱“龍抬頭”。

在農耕文化中，“龍抬頭”標示著陽氣生發，雨水增多，萬物生機盎然，春耕由此開始。這一天在古代又稱春耕節、農事節、青龍節、春龍節等，古人也視之為祈求風調雨順、驅邪攘災、納祥轉運的日子。古語云：“二月二，龍抬頭，大倉滿，小倉流。”其中的“大倉”“小倉”說的就是糧倉，預示五谷滿倉。

而在我國民間，除了理發，在北方，人們還有“吃龍食”的習慣，討個吉利。清末的《燕京歲時記》中就有記載：“二月二日……今人呼為龍抬頭。是日食餅者謂之龍鱗餅，食面者謂之龍須面。”也就是說，吃春餅名曰“吃龍鱗”，吃面條名曰“吃龍須”，吃餛飩為“吃龍眼”，吃餃子則“吃龍耳”，面條、餛飩一塊煮叫做“龍拿珠”，吃蔥餅叫做“撕龍皮”……

民間還有“采龍氣”一說，就是今早5點到7點出門，面向東方做個深呼吸，“抬”起一年好兆頭。

是不是很好玩?其實這些都寄托了人們對于新一年的希望：風調雨順，家人身體健康，多子多孫，財源滾滾。

所以，今天你會去理發，吃龍食嗎?

北方多地沙塵來襲

中央氣象臺昨天已經發布預報，受冷空氣大風影響，預計今天白天，新疆南疆盆地、青海柴達木盆地、甘肅西部、內蒙古西部、寧夏北部等地的部分地區將有揚沙或浮塵天氣，其中內蒙古西北部局地有沙塵暴。今天夜間至明天中午，內蒙古中部、陜西北部、山西北部、河北北部、北京等地的部分地區先后有揚沙或浮塵天氣。這或將是今年以來波及范圍最廣的一次沙塵過程。

大家有沒有覺得近十年沙塵天氣確實感覺少了，但去年似乎強度和數量又多了起來，今年情況又會怎樣呢?

在中國氣象局舉行的3月新聞發布會上，國家氣象中心副主任薛建軍表示，總體來說，我國沙塵天氣還是趨少的。沙塵天氣的產生有兩個因素，首先要有沙，沙源地。第二要有風，無風不起沙。春季，土地化凍了，各種植物還沒生長起來，地表大量裸露，加之北方多大風天氣，因此沙塵比較多。

2021年我國共出現13次沙塵天氣過程，其中揚沙天氣過程8次、沙塵暴天氣過程3次、強沙塵暴天氣過程2次。沙塵天氣過程次數較2020年(10次)偏多3次，較近5年平均(12.2次)偏多0.8次。

這是因為2021年1月中下旬和2月內蒙古西部和蒙古國等主要沙源地經歷了長時間的偏暖和降水偏少，形成了極其有利于起沙的地表條件。而今年，2022年1月至2月上述沙源地氣溫總體接近常年，降水略微偏多，起沙的地表條件不如2021年，預計2022年春季我國北方沙塵天氣過程較常年同期偏少。(記者 宋赟)